Les négos recommencent

Faut croire que j'ai pas été assez claire la semaine passée parce que mon corps ne s'est débarassé que d'une demie-livre encore cette semaine.

Bon ben, au lieu de me décourager de l'extrême lenteur avec laquelle je perds ces temps-ci, je vais devoir faire avec...  Mais, je pense que je vais essayer de changer ma routine d'exercices pour inclure de nouvelles activités.  Ça va peut-être donner un coup de fouet à mon corps et "jump starter" un nouveau souffle.

De toute façon, c'est l'été et c'est la période où je fais beaucoup de rétention d'eau.  Donc, on va voir si ça stagne autant ça va peut-être débouler à l'automne.

Le boss c'est ...

Oui bon, cette semaine, j'ai eu une conservation très sérieuse avec mon corps.  Les moyens de pression là, ça va faire!  Y'a pas de négociation possible, ta job c'est de perdre du poids, compris la???

Pis ben, finalement la conversation a pris fin ce matin avec la pesée.  Pesée qui a déterminé c'était qui le boss dans cette histoire là.  J'ai perdu 3,5 lbs donc le boss c'est moi!!!

mon corps fait des moyens de pression

Bon c'est confirmé, mon corps fait des moyens de pression.  Ça doit être le fait de travailler dans un milieu syndical militant qui l'influence. 

Encore juste une demie livre de partie cette semaine.  C'est décourageant à ce rythme-là.  Mais, j'ai pas du tout l'envie d'abandonner, je dois juste trouver une façon de faire basculer ce "plateau"-là. 

GRRRRR

Bon, j'ai perdu seulement une demie livre encore cette semaine.  J'essaie de voir ce que je fais de pas correct mais, tout est correct.

Il y a plusieurs années, dix en fait, j'ai perdu beaucoup de poids aussi.  À cette époque, je tenais un journal de ma perte de poids.  J'ai donc fouillé dans mes archives pour essayer de voir si j'avais atteint un plateau similaire et comment je m'en étais sortie. 

Faut croire que mon corps réagit à l'approche des 40 livres perdues parce qu'il avait fait la même chose à l'époque.  Quand j'avais eu 38 livres de perdues, il s'était mis à ralentir la perte et même à en prendre une ou deux, et ce petit manège à durer pendant 3-4 semaines. 

J'espère juste que c'est la même chose cette fois-ci parce qu'à ce rythme-là, me rendre à 140 livres, ce sera un rêve qui se réalisera seulement à la retraite!  lolll

résultat de mauvaises pensées

oui bon, j'ai eu une petite perte de 0,5 lb cette semaine.  Mais, je pense que le syndrôme de la pas-pirite y est pour beaucoup.  Donc, il faut que je me botte le derrière pour ne pas y succomber à nouveau.

Je sais qu'une demie livre c'est quand même une perte, mais je pense qu'étant donné le long chemin que je dois parcourir, ça me semble négligeable et décourageant, parce qu'à cette vitesse là, j'y serai encore dans 2 ans! 

C'est pour ça que je dois retourner à ma motivation première pour que la perte hebdomadaire soit plus substancielle.

le syndrôme de la pas-pirite

oui bon, j'ai failli succomber au syndrôme de la pas-pirite cette semaine.  Je me suis surprise à me trouver pas pire pantoute en me regardant dans le miroir.  Et le fait que j'ai enfin pu trouver des vêtements dans les tailles standards, n'a pas aidé.

Horreur!  Faut surtout pas que je succombe à ce syndrôme parce que c'en sera fini de ma motivation!  Et comme j'ai encore un très long chemin à faire, j'ai même pas la moitié du chemin de fait, je me dois de me sortir ça de la tête.

Et comme le hasard fait toujours bien les choses, je me suis retrouvée sur le site de Carou1313 http://www.ossg.ca/ où j'a pu lire son histoire et celle de Josée qui ont toutes deux subi une chirurgie bariatrique.  Ça m'a fait réaliser que ce que j'ai déjà accompli, même si c'est non négligeable, c'est pas exceptionnel, mais elles, oui.

Donc, exit le syndrôme et je me suis botté le popotin pour repartir de plus belle afin d'atteindre mon objectif.

Je suis sur une lancée

Pour moi, cette semaine, c'est encore un beau gros 2,5 lbs qui s'est envolé.  C'est la troisième semaine d'affilée et je m'en plaindrai pas.  Ce serait le fun que ce soit devenu ma vitesse de croisière pour un bout!

Enfin du linge normal

Ben oui, j'ai finalement trouvé du linge dans la section "normale" du magasin. 

Fini de devoir payer une fois et demie pour le même T-shirt qui fait pas bien de toute façon.  Faut dire que je suis pas grande, et les manufacturiers ont tous l'impression que parce que t'es grosse, t'es grande.  Alors, les tailles de pantalons qui arrivent juste en dessous des seins, les décolletés plus que plongeant, les manches courtes en bas des coudes, les manches longues qui dépassent les doigts...

Cette semaine, c'est 2,5 lbs qui se sont envolées, pffft, parti, comme dirait les enfants.

Enfin sous les 200

Ce matin, la balance affichait 197,5 lbs ce qui me rend officiellement membre des "onelanders".

Je n'ai pas été sous les 200 lbs depuis plus de 8 ans, ça me fait tout drôle d'y penser. 

Cet après-midi, je dois aller m'acheter un peu de vêtements parce que plus rien de mes vêtements d'été me font.  Je vais sûrement aller dans les friperies pour ne pas que ça me coûte trop cher étant donné que c'est transitoire.  Je vous en redonne des nouvelles.

Jour de pesée semaine 16

Aujourd'hui, jour de pesée, je ne savais pas quoi en penser puisque ce ne fut pas une semaine facile.  J'ai fait des écarts coté nourriture comme un sandwich chez Mc Do, un milk shake au chocolat, de la pizza et du spaghetti du restaurant, deux hamburguers de chez Harvey's, des biscuits au chocolat et des nachos.  Bref, on aurait dit que toute la malbouffe que j'ai pas mangé depuis 16 semaines me tentait et j'ai succombé.

Alors, verdict, -1 lb!!!  Faut dire que le travail que je fais et qui me permet de marcher entre 12 et 15 km par jour m'a aidé.

Donc, si cette semaine fut la semaine du junk après 15 semaines sans de vrais écarts, je devrais être en selle pour un autre 15 semaines sans trop de problème...  Le saint patron des causes désespérées, Saint-Antoine de Padoue priez pour moi !!!