Let's do this

230lbs ------ 140 lbs

My Profile

  • Name: coloa
  • City: Montreal
  • Region: Quebec
  • Country: Canada

My Weight Loss

Height: 157.5cm
Start weight: 230.00lb
Current weight: 160.00lb
Goal weight: 155.00lb
Lost to date: 70.00lb
Remaining: 5.00lb

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07/15/2006 13:33

DUH, j'comprends plus rien...

Ouf, j'arrive plus à comprendre mon corps.  Cette semaine, je me suis allégée de 3 lbs.  Y'a des semaines, ça prend tout son p'tit change pour perdre 1/2 lb et d'autres fois, c'est à coup de 3 lbs que ça part, avec la même alimentation et le même niveau d'exercice!!!  Je vais prendre avec plaisir les semaines où mon corps se sent "lousse" pas de problème!

 

 

Posted By: coloa
Comments to this post:
07/19/2006 11:11

Inspiration!

Félicitation pour ta constance, tu nous prouves qu'il est payant de persévérer dans le droit chemin, encore une preuve qu'avec le temps, on peut y arriver.

C'est fou comment notre corps réagit différemment d'une semaine à l'autre, il y a tellement de factuer qui entre en ligne de compte.

Bonne semaine!

Posted By: Maki
07/25/2006 13:15

Oprah

BOnjour Mademoizelle.!!

TOut d' abord, bravo pour ta perte déjà impressionnante :)

Je regardais l' émission de cette chère Oprah hier, qui parlait naturellement de BOuffe et diète.

SOn expert fitness était là, et il à préciser, qu' il était mieux de ne pas se pèser trop souvent, car lors de perte importante, notre corps retient beaucoup d' eau. Il suggère au 2 mois!! Au départ, et par la suite pas plus qu' une fois par semaine.

POur ce qui est de ce que mon " amie/entraineure" m' a appris, c' est que lorsqu' on fait de l' entrainement en plus d' une perte de poids, il y a des phases molles et des phases dures!!!

OUI OUI!!!
La phase que le gras se décolle du muscle, est la phase où enfin on aime ramolir, et que 2 semaines après c' est la phase de tighting, le tout reprend sa forme...

VIve les périodes molles, qui nous veulent que du bien !!

Laches pas!!!

Eve

Posted By: onevakind



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