?????? ????
اين چند روزه رژيم عجيبي نداشتم . تقريباً همه چي خوردم ولي سعي كردم كم بخورم. مثلاً ديشب كه رفتيم ساندويچ بخوريم، من فقط سوسيس كبابيش رو خوردم و اون رو هم نصفه . البته چند تا گاز اولش رو با نون خوردم ولي بقيش رو نه! از اون روز كه وبلاگ رو درست كردم يك كيلو لاغر شدم. ناهارم رو خيلي كم ميخورم و صبحانه شير ميخورم سعي ميكنم اين وسطا هله و هوله نخورم.ولي هميشه مشكل شام هست. با اينكه ميدونم بهترين وعده براي حذف كردنه چون تنها وعدهايه كه با شوهرم هستيم و سرگرميو تفريح روزانه محسوب ميشه اصلاً نميتونم حذفش كنم.س
به هر حال كم كم دارم رو ميارام به رژيم كرماني سابق.فكر كنم بهترين گزينه هستش!براي اينكه هرچي ميخواي ميخوري تا 1500 كالريت پرشه!س
مرسي از خانوم سبك وزن كه وروودم رو تبريك گفته. شين جون ديگه حوصله دكتر مكتر ندارم خودم يه كاريش مي كنم ديگه...س