Grosse deception

Je suis allée chez mon cardiologue ce matin. Vu ma perte de poids, j'avais espéré qu'il me diminue mes doses de médicaments, mais apparemment, mon régime n'a pas encore d'effets sur ma tension. Pire, il m'a même augmenté mon dosage ! J'étais toute dépitée en sortant de chez lui. Tout ce que j'espère maintenant, c'est que mon amaigrissement va finir par avoir des conséquences pour ma santé, parce que c'est vraiment ma motivation première...

Heureusement, côté régime, ça va toujours. Je m'habitue vraiment à ma nouvelle alimentation (enfin, plus si nouvelle que ça maintenant). Depuis le début de la semaine, je n'ai pas encore fait le moindre écart. J'espère que ça sera payant... Le seul truc qu'il faudrait vraiment que j'augmente, c'est le sport. Il n'y a rien à faire, je déteste ça. Alors bon, j'essaye de marcher un maximum, de ne pas prendre le bus ou le métro inutilement.

C'est pas tout ça, mais je n'ai pas encore diné, moi. Je vais profiter de ma pause pour voir comment tout se passe chez tout le monde !

Bonne journée !

Ne lache pas

Allo Celine,
Merci pour ton commentaire, et va voir mon blog car tu avais raison! C'est super encourageant puisque ça fait des mois que je suis stable coté balance! :)

Sinon continue ta perte de poid, c'est certain qu'à court terme pour ta santé peut-être que ça ne bougeras pas rapidement, mais ça va nettement améliorer ta santé au lieu de l'empirer!!
Alors faut pas lacher...

bisous

resultats

Céline, tu vas voir des résultats dans vraiment pas longtemps.   Personnellement, j'étais limite coté tension artérielle en janvier dernier.  Il y a 2-3 semaines, une amie infirmière a pris ma tension et elle est maintenant tout-à-fait normale!  j'en revenais pas.

Mais, car il y a un mais, ce n'est pas seulement la perte de poids qui a fait le travail, tu dois absolument faire de l'exercice aérobique pour améliorer ta condition physique.

Bonne chance