Semaine5

une semaine passable: 0.5kg de perdu c'est pas mal mais pas genial non plus.

je sais plus que dois je faire pour perdre comme il faut. j'essaye de me faire patienter en vain. dire que mon objectif est encore bien plus lion de ce qui est afficher dans mon goal weight.

85 n'est qu'un premier objectif (je procede par etape).

mon prochain objectif serait le 80 apres 75 apres 70 apres 68 et puis stabilisation dans ce poids.

à ce rythme j'en ai jusqu'à 2010

une nouvelle semaine qui commence j'espere pouvoir perdre 1kg entier!! est ce possible.

à suivre

semaine4: un palier

que 0.2kg de perdu. je suis sur un palier depuis une semaine et vous savez quoi ceci ne me décourge tant que ça , car si je suis sur un plaier depuis 7 jours c'est à dire que je vais pouvoir bien perdre prochainement donc pas grave. ça c'est une leçon que j'ai pu apprendre de mes expériences de regimes anterieures. avant des que je suis sur un palier je fait beaucoup d'ecarts à cause de ma démotivation. aujourd'hui plus question de ça. je ménerai mon combat au kilos superflux jusqu'au bout. plus rien ne m'arréte et lorsque je décide de ne pas manger mon hyperphagie n'y peut desormais rien contre ça.

courage à toutes.

semaine3

aussi bonne que les deux dernieres. c'est magnifique. je suis motivée à fond la caisse.

bon courage à vous toutes

Semaine2: auusi bonne que la Semaine1

EH!oui. je sens que mes efforts ne sont pas vains. 1.1kg de perdu c'est vrai que ça va pas aussi vite que je le voudrais mais pas mal du tout.ceci me motive pour cette semaine (semaine3).

par experience les semaines là je me sens le mieux dans ma peau sont ceux qui passent sans faute coté rigime. donc j'essaye de me surveiller histoire de me faire du bien.

bonne semaine à toutes

Wooow!! ça fait longtemps

une bonne semaine pour ne pas dire excellente –1.4 kg l’equivalent de  3 lbs .Si seulement toutes les semaines etaient comme celle ecoulée.

Ceci prouve ne serait ce que dans mon cas que maigrir ne tient qu’à moi et ma volonté

Que dieu me donne la force et le courage necessaire pour continuer sur cette belle lancée.

A force de faire des regimes et reprendre juste après tout ce qu’on a perdu plus un bonus, on n’arrive plus à faire se faire confiance. Mais on est obliger d’y croire pour y arriver.

Prochaine pesée le lundi prochain. Je vous tiendrez au courant d’ici là courage chères amies, on va y arriver.

Bonne semaine.

juste de passage

je suis passée pour vous souhaiter un joyeux week end. comme vous savez ma pesée officielle hebdomadaire est le lundi matin . je reviendrai lundi pour vous poster mon résultat. j'ai pas fait des ecarts jusque là j'espére que je resisterai pendant le week end. j'ai hate de voir le résultat de cette semaine.

Bon Week end

De Retour

bonjour les amies

je suis à nouveau de retour parmi vous. ce fut une longue absence pendant la quel j'ai reprit enormément de kilos. décidement faire un regime est un combat de tt les jours. il faut jamais relacher. dans mon cas à moi un ecart est synonyme de rupture et de rechute.

priez cheres amies et co-combattantes pour moi. la volonté me fait défaut.

je voudrais savoir comment faire pour avoir de la volonté. y a t il un secret que j'ai pas encore découvert et qui fais que les uns reussissent et les autres pas???

bonne semaine à tout le monde. je reviendrai toute les semaine pour posté et vous tenir au courant.

Bonne Année

Meilleurs vœux à tout le monde. j'espère que cette année nous portera chance santé et prospérité. 

AHHHHHHHH!!

Bonjour tout le monde

mon progres est tres mong, et n'est pas visible car jusque là je n'ai eu aucune remarque du style : tu sais routa ta maigris toi!!

Bref , cela me desepére d'autant plus que la retention d'eau me joue des tours.

coté balance c'est trésss long , hyper long meme malgrés que je fais rarement des ecarts.

moi je sens une petit différence au niveau des mes vétements mais ceci n'est pas vraiment révelateur.

j'ai hate de perdre ces maudits kilos.

déja mon premier objectif c'est descendre en dessous de la barre du 85.

d'ici là j'espére qu'il y aura du changement

pas fameux le Week end

je m'en veux pour avoir fais des écarts pendant ce week end.

c'est comme même bête mais j'ai regagné 0.4kg.

il faut que cela n'arrive plus et la période des fêtes commence à me guetter. j'espère que je serai à la hauteur de mes promesses. Comment faire face au repas de famille et aux gâteaux ! si quelqu'un a une astuce prière de me dire comment il fait pour sortir sans écarts de cette période

Merci. bonne journée et bonne semaine