01/13/2012 13:05
First day! Done!
Omg! L'entrainement s'est bien derouler! C'etais mon premier entrainement sans fatburner depuis près de 3 ans! Pas facile, facile! Mais je l'ai fait ! Et j'ai revu Simon mon ami du Energie Cardio avec qui je m'entrainais ! Jetais vraiment contente de le revoir apres 2 ou 3 ans! Donc work out 40 minutes de cardio plus le programme de muscu du haut du corps! Au debut jme disais qu'etant donné que j'étais pas super fatiguer musculairement je ne devais pas avoir travailler assez fort! Donc je suis revenu cheZ moi a 5h jai souper et apres jai partie "Friends" et jjme suis endormi! A 6H PM! Pour me reveiller a 5h ce matin! Damn! Et je suis raqué! Le programme qui tue, hell to the yeah! Lol