خود خودم
فکر کنم کم همون آدمی بودم که میگفتم من نمیتونم کالری بشمرم و حوصله و وقتشو ندارم و اینا و دو روز پیش چون اینترنت دم دستم نبود رفتم کافی نت زیر خوابگاه که لوگ وزن رو آپ دیت کنم و جدول کالری همامو کامل کنم! چهار هفته تموم شد و هیچ هم بد نگزشت.یه کم بی حوصلگی آخر سال که معمولآ این وقتا دارم بهم فشار میاره ولی نگاه مییکنم پارسال این وقتها چه روزای خوبی بود و من چقدر ناشکر بودم شاید الانم روزای خیلی خوبیه و من بیخودی دارم غر میزنم.به هر حا ل از خودم راضیم نه به خاطر رژیم منظمم به خاطر اینکه بالخره شروع کردم به رعایت اصول و برنامه ریزی نه فقط تو خوردن تو همه چی.حتی درس خوندنمم مرتب تر شده.الان خوشحالم با اینکه کل دستاوردم 1 کیلو بیشتر نیست ولی خب یادم افتاد که چه اراده خرکی داشتم تو این قضیه و من با این اراده نباید عمرآ بیشتر از 50 کیلو باشم.خوشحالم که خودمو یادم اومده.ه تابستون ، تابستون 83 تابستون طلایی من

