bahaarjigili

come on,you've done it before!

My Profile

  • Name: bahaaraan
  • City: Tehran
  • Region: Hormozgan
  • Country: Iran

My Weight Loss

Height: 160.0cm
Start weight: 60.00kg
Current weight: 57.50kg
Goal weight: 48.00kg
Lost to date: 2.50kg
Remaining: 9.50kg

My Calendar

21
March '10
< March >
S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

My Photos

Before After

My friends list

خود خودم

فکر کنم کم همون آدمی بودم که میگفتم من نمیتونم کالری بشمرم و حوصله و وقتشو ندارم و اینا و دو روز پیش چون اینترنت دم دستم نبود رفتم کافی نت زیر خوابگاه که لوگ وزن رو آپ دیت کنم و جدول کالری همامو کامل کنم! چهار هفته تموم شد و هیچ هم بد نگزشت.یه کم بی حوصلگی آخر سال که معمولآ این وقتا دارم بهم فشار میاره ولی نگاه مییکنم پارسال این وقتها چه روزای خوبی بود و من چقدر ناشکر بودم شاید الانم روزای خیلی خوبیه و من بیخودی دارم غر میزنم.به هر حا ل از خودم راضیم نه به خاطر رژیم منظمم به خاطر اینکه بالخره شروع کردم به رعایت اصول و برنامه ریزی نه فقط تو خوردن تو همه چی.حتی درس خوندنمم مرتب تر شده.الان خوشحالم با اینکه کل دستاوردم 1 کیلو بیشتر نیست ولی خب یادم افتاد که چه اراده خرکی داشتم تو این قضیه و من با این اراده نباید عمرآ بیشتر از 50 کیلو باشم.خوشحالم که خودمو یادم اومده.ه تابستون  ، تابستون 83 تابستون طلایی من




Login to add your own comment.

Tracker