09/16/2008 04:28
جام انار/21
سحري
6قاشق برنج وخورشت باميه=400
افطار 40 گرم نون بربري-كره.پنير-1خرما-1گردو-مربا-چاي=210
شام 12 قاشق باقالي پلو با مرغ-سالاد كلم-1قاشق حليم بادمجون-3قاشق ژله=1000
كالري مصرفي=1610
امروز از رژيم خبري نبود.طبق عادت ورسم ساليان دراز دوستامون امروز مهمونه مابودن وحسابي خنديديم ورقصيديم وخوش گذشت.همچنان درگيري اين شكم وعكس نشسته رو دارم ولي ديگه مثل قديم برام ناراحت كننده نيست وباهاش كنار اودم.چون ديگه مطمئنم كه يه روزي بالاخره از شرش خلاص ميشم ويه دليل ديگش هم اينكه خيلي ها ازين دغدغه ها دارن واگه نداشتن هم به مرور زمان دغدغه قلنبگي وشكم رو پيدا كردن كه خوب اين قوت قلبيه :دي آقا من امروز موچ بودم..........