08/20/2008 15:45
هوووووووووووووراااااااااااااااا
صبحانه
شير قهوه-20 گرم نون-پنير=200
ميان وعده
يه كم انگور=40
نهار
12قاشق شويد پلو-مرغ-سالاد شيرازي-يه كم ژله=950
عصرونه
5تا اسمارتيز-چاي-1خرما=70
شام
يك تكه ته چين-چند قاشق خورشت باميه=250
1موز-1خرما-2گردو=200
كالري مصرفي=1690
امروز خيلي خوردم بازم خوبه كالريم اينقدر شده.از صبح كلي راه رفتم.چه خبرهاي خوشي
انار هم دكتر شد چه خوب.خدا قسمت كنه
رفتم آرايشگاه بعد از مدتها يه صفايي به جمال دادم.موهامم صاف كردم كه بازتاب هاي مختلفي تا حالا داشته ولي خودم اصلا با موي صاف احساس خوبي ندارم.همش احساس مي كنم عين اين دختر سوسول ها شدم.منتظرم صبح شه برم دوش بگيرم.الان بابام ميگه اينجوري بهتره.چي ميشه هميشه اين شكلي باشي به جاي اين آشغال هايي كه مي مالي همش به كلت دي: بعدم مي گه:خيلي سخته؟گفتم بله پدر جان. دم به دقيقه بايد دستم سشوار باشه مي دوني پول برقمون چقدر مياد ؟ دي:
*آشغال =انواع:ژل-موس.ماء الشعير.تافت دي: