03/14/2008 15:22
سي ويك
صبحانه
30 گرم نون-خامه-نصف گردو-1خرما-چاي=230
نهار
ماكاراني سبوس دار-سالاد كاهو-سركه-ماست كم چرب=700
عصرونه
چاي-1خزما-1نارنگي-15چيپس=200
شام
1ليوان شير كم چرب-2ساقه طلايي-شير قهوه(نصف ليوان شير)-1ساقه طلايي=300
كالري مصرفي=1430
ميل به خوردن داشتم شديد ولي فعلا گوش شيطون كر يه تصميم كبرايي گرفتم كه سر حرفم مي مونم تا اخر هفته.تازه راي هم دادمJ
باشد كه رستگار شوم!
پ.ن:من بعضي وقتها خيلي خطرناك ميشم.بعضي وقتها هم تصميما ت خطرناكي مي گيرم!
Posted By: azy
03/14/2008 18:18
salam
چه تصمیمیییییییییییییییییی؟!!!!!
شیر قهوه هم نوش جون
راستی خیلی خیلی کامنتهای با حال و پر انرژیی می ذاری
خیلی دوست داشتنی هستی
03/14/2008 18:26
wooooooow
خیلی سورپرایز شدم از این کامنت سریع ااسیر
مرسییییییییییییییییی
شب تو هم آرومو خوش و صورتی
03/15/2008 02:04
Salam
بگو پس چرا تا من خواستم اینجا رو باز کنم گفت جیززززززززز!. نگو تو خطرناک شده بودی
می بینم که خانوم رستگار هم شدی که!ا
برای وبلاگ اسم پیدا کردی؟ زود باش دلمون آب شد. اسم هم نمی دونم تو چه مایه هایی می خوای که کمک ات کنم. یه جورایی باید یه هو جرقه اش به ذهن خودت بزنه و دلنشین خودت باشه. می خوای وبسایت اسامی ایرانی رو بهت معرفی کنم!!ا
ضمنا اون غذاهه هم که شبیه کوکوسبزی بود بود همون برنج سیاه بود که مزه اش خیلی با برنج قهوه ایی فرقی نداره. برنج قهوه ایی هم که فقط یه نمه سفت تر و بد مزه تر از برنج سفیده!. از ادب و احترام ژاپنی ها هم هرچی بگم کم گفتم و واقعا خضوع و فروتنی شون قلبی هستش. اگه بخوام ادای دین کنم باید یه کتاب در مورد این جریان بنویسم!ا
روز خوب و شاد و شنگولی ایی داشه باشی
Login to add your own comment.
