azyparvazn

Its easy to start a diet.Its much harder to keep it!

My Profile

  • Name: azy
  • City: Tehran
  • Region: Hormozgan
  • Country: Iran

My Weight Loss

Height: 159.0cm
Start weight: 60.00kg
Current weight: 57.00kg
Goal weight: 51.00kg
Lost to date: 3.00kg
Remaining: 6.00kg

My Calendar

25
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

53.5/2 ,ولنتاين

 

صبحانه

45 گرم نون تست رژيمي-پنير-1.5 گردو-1خرما-1قاشق مربا خوري عسل=230

نهار

10 قاشق عدس پلو-گوشت-كشمش-سالا دكاهو-سركه خرما-يه كم ترشي=800

عصرونه

چاي-1ساقه طلايي-1خرما=60

شام

1دلمه كلم-1قاشق برنج-1قاشق پوره سيب زميني-هويج=300

كالري مصرفي=1390

امروز خواهره اينجا بود وكلي رفتيم راه رفتيم وخريد.صبح اول از همه كامنت ديانا رو خوندم وكلي خنديم كه ديانا چه در جريانه خونه مائه وتذكرش در مود پاتك ها چقدر به موقع بود وبه خودم قول دادم اين تعطيلات دست از پا خطا نكنم.مرسي ديانا جون

آقاي كينگ كونگه مهربونم كلي امروز سورپرايزم كرد .حيف كه انرژي مثبت ها هم كار ساز نشد تا اين بسته من به موقع به دستش برسه L ولي چه ميشه كرد دوريه واينجور مشكلات.باز تكنولوژي اقاي كينگ كونگ خيلي پيشرفته تر بود چون من هرچي دربه در گشتم دنبال كسي د اطرافم كه كارت اعتباري داشته باشه تا منم بتونم از روي اينترنت كادومو سفارش بدم كسي رو نيافتم وبه اين پست هم اعتمادي نيست.هرچند كه من هنوزم اميدوارم وروحا پيگير اين بسته ام.

ولي كلي خوشحال شدم.راستي توي كادوها يه بسته شكلات قلبي هم هست.حالا اينو چه كنم؟نگه ش دارم يادگاري يا باز كنم ودلي از عذا در بيارم؟يا چي؟صبر كنم عيد كه شد ومن مانكن شدم بخورمش؟

پ.ن:نمي دونم چرا فنت هام مياد اينجا ريز ميشه جديدا.چيزي به مغزم نمي رسه.لطفا با ctrl بخونيد كه بزرگ شه وقابل خوندن تا يه فكري بكنم كه چرا اينجوري شده!

 

 

 

Comments to this post:

Salam

اوه! آفرین به تو که توی دلمه ها شیرجه نزدی و به یکی بسنده کردی
من جای تو باشم این شکلات عشقولانه رو نگه می دارم و عید یواش یواش می خورم و به عنوان خویشتنداری یک ماهه! (حالا چه مانکن بشم و چه نشم!)٬ به خودم جایزه می دم. از طرفی این یه ماهه هر روز بهش نگاه می کنم و بزاق قورت می دم! تا تمرین ترک شکلاتی هم داشته باشم!ا

salam

Taghsire shomast gherti khanoom!!

Baske gofty man ke lagharam!!! Hala az start weightamam chaghtaram!!!

Rasty dar ayyame javani!!! Manam tajrobe kadoye valentine az belade kofr dashtam, midoonam ke cheghadrrrrrrrrrrrr chasbideh ;-))

;-))

Azy ye komakkkk!!

Madar room siyah bara in khastam vali che konam ke KHENGAM!!

Bebin man na cal hesab kardan halime na in office koofty mizareh baske hame sitaro block kardeh!

Man mikham cake bepazam! Age in dasto panje boloorit khaste nemishe Baram hesab mikoni hame in mavad chan Cal baham dare, oonvaght man mitoonam taghsib bar tedadesh konam ke khodaye nakardeh ziyad nasheh!!!

Vahedash bar asase in livan haye chaei daste dar ke too hame khooneha hast (arcopala) taghriban 250 cc!

Khob mavade avaliyash inast

3 ta tokhme morgh

1 livan shir

2 livan ard

3/4 livan shekar

1/2 livan roghane maye

Ye kam baking powder namak

In base!! Behem begoo in chand cal misheh!!

Hala age behesh masalan 100 gr gerdoo 1 ghashoghe ghaza khori darchin va 3 ta havij ezafe konam chi??

Bebakhshid khahara, didam zogh zade shodi az hozooram manam dige estefadeh kardam

Bejash

MUCHHHHHH

salam

کادوهات مبارکت باشه.

فعلا که آبجی مون که دهههههههههتر باشن گفته این قطره هه تا دو سه روزی همینجور چشمت روتار نگه میداره و بعدش عادی میشه.ببینیم دکترای اینجا سواتشون بیشتره یا دکترای ایران؟

یادش بخیر ما هم بچه بودیم و از این کادو بازی ها و ولنتاین  چی بگیرم و چی بدم و اینها رو داشتیم. هیییییییی کجایی جووونی که یادت بخیر.

...

Baba ghertiii khanoom, man ke nemikham hame cako ye ja bokhoram! Be khiyale khodam age khodam bepazam kam shirinitar va kam charbi tar mipazam!!!

Akh akh nagoo, man ehtemalan Khordad miyam Iran age bar nagardam ehtemalan degh mikonam!!!

Vali bavar kon biscuita va cakaye Iran khoshmazeh tare!! Man ashghe biscuitaye ba shahde toote Iranam!!

Ey vay baz mane shekamoo peidam shod!!!!




Login to add your own comment.

Tracker