| Height: | 159.0cm |
| Start weight: | 60.00kg |
| Current weight: | 57.00kg |
| Goal weight: | 51.00kg |
| Lost to date: | 3.00kg |
| Remaining: | 6.00kg |
| 25 |
| May '12 |
| < | May | > | ||||
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
خوب کاری میکنی دور قسما های مختلف رو میگیری. کاش منم دوباره شروع کنم.ولی ماشالله خوبه هااااااااا. دو سانت و. یه سانت کم نیست هاااااااااا. ادامه بده.یه گلپری دود کن مادررررررررر
ماشالا آزي جونم.دست راستت رو سر من كه كمي ورزشكار شم بعد از بهبودي
Doost joonam ,
Merci ke behem sar zadi :P
Love,
Soufi
آزی یه کاسه آش چقدر کالری داره؟ توی کتاب دکتر کرمانی نوشته؟ برای آرام می خوام. من برآوردم حدود ۴۰۰کالری بود ولی الان دیدم تو ناهارت رو ۱۰۰۰کالری برآورد کردی شک کردم. بخصوص که آش رشته حبوباتش بیشتره. ضمنا مگه باز مهمونی بوده؟ اگرچه به نسبت ورزشی که داشتی زیاد نخوردی ولی همینجوری که آدم نگاه می کنه٬ به نظر میاد که مواد شام برای یه وعده زیاد بوده
در ضمن تو خودت خانومی و تمام و کمال و نمره ات هم بیست ِ بیست. پس همین الانش هم بزرگی و منطقی و محکم. پس برو که داریم ات
دیانا آزی خواه!ا
سلام آزی جون
چه خوب که این قدر ورزش می کنی ...و این سایز کم کردنت هم مبارک ! واقعا عالیه !
هرچی اس ام اس فرستادم برات امشب هی ارور داد و نفرستاد. خلاصه گفتم بیام اینجا گزارش بدم که نگی این دختره چرا جواب نمیده! من روزهای زوجم رو خالی کردم چون دیگه نمیخوام برم پیش فریبا تا یک مدتی. روزهای فرد که با فضایی کار میکنم. میخوام اقلاً یک روز زوج رو بیام آ1 یکم کاردیو کار کنم برای خودم. دوچرخه و الپتیکال و اینا ولی با دستگاههای دیگه نه. حالا اگه چهارشنبه خواستم بیام بهت خبر میدم که ببینم اگه تو میری من هم همون ساعت بیام
آزی جون ببخشید نبودم یکی دوروزی یکمی حالم خوب نبود ولی امروز رفتم باشگاه وورزش کردم ممنون آزی جون به تو میگن مبصر مسئول و متعهد
آزی جون خیلی خوشحال شدم که بهم سر زدی.عجب خانم ورزشکاری هستی تو!!
واقعا آفرین داره
Login to add your own comment.
