05/16/2009 05:51
روز چهل و یکم
خب 8 روز دیگه باقی مونده دلم می خواد 65 کیلو بشم.. اگه به این وزن برسم روزه شکر می گیرم
امروز صبح صبحونه نصف لیوان شیر یک و نیم درصد خوردم و اومدم سرکار.. برای ساعت 10 هویج و خیار دارم.. دارم ونوستات می خورم که زنیکال ایرانیه لابد!( ارزون ترو کم اثرتر هم هست)
دیروز روز پرخوری بود رفتیم پارک قیطریه 4 جور پفک که اگه از هر کدوم چند تا دونه هم خورده باشم کارم ساخته ست.. شام هم خورش بادمجون با دو تا کف ذست نون سنگگگ!
این هفته عالی خواهم بود..
امروز صبح صبحونه نصف لیوان شیر یک و نیم درصد خوردم و اومدم سرکار.. برای ساعت 10 هویج و خیار دارم.. دارم ونوستات می خورم که زنیکال ایرانیه لابد!( ارزون ترو کم اثرتر هم هست)
دیروز روز پرخوری بود رفتیم پارک قیطریه 4 جور پفک که اگه از هر کدوم چند تا دونه هم خورده باشم کارم ساخته ست.. شام هم خورش بادمجون با دو تا کف ذست نون سنگگگ!
این هفته عالی خواهم بود..