R2B

Run

My Profile

  • Name: الهه
  • City: esfahan
  • Country: IR

My Weight Loss

Height:
Start weight: 72.00kg
Current weight: 72.00kg
Goal weight: 60.00kg
Lost to date: 0.00kg
Remaining: 12.00kg

My Calendar

22
November '08
< November >
S M T W T F S
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

My Photos

Before After

My friends list

هله هوله خوری

آدم دقیقا نمی دونه از کی شروع می شه. درست بعد از چند وقت که حسابی از عادت هله هوله خوری افتادی و خورد و خوراکت درست می شه یهو و بی خبر دوباره همه چیز شروع می شه... شاید شروعش یه مهمونی باشه یا یه قرار توی تریا و یا یک مسافرت چند روزه... بهر حال دوباره اون آت و آشغالهای رنگ و وارنگ با طعم و مزه های مختلف و عجیب و غریب که توی پاکتها و بسته های رنگی با مزه ای پیچیده می شن دوباره از پشت ویترین مغازه بهت چشمک می زنه و تو در ابتدا با کمی مکث و دو دلی و بعد ها با علاقه و اشتیاق اونها رو می خری. عجیبه که درست از همون موقع هم خوردن میوه و سبزی و شیر کم چرب و غذاهای سالم کم می شه. انگار این دو تا موضوع با هم نسبت عکس دارن!

 

بهر حال من امروز سعی کردم که به هدف دیروز برسم. ر نتیجه بجز دو قاشق مرباخوری بستنی وانیلی و 10 تا دونه پسته خام چیز دیگه ای که جزء هله هوله جات باشه نخوردم. بد نبود... راضی ام. غیر از اون هم 20 دقیقه بعد از ظهر و 1000 قدم هم یک نوبت دیگه پیاده روی کردم.

 

هدف چهارم:

 

فردا 3 لیوان شیر کم چرب می خورم.

 

 




Login to add your own comment.

Tracker