05/01/2007 06:39
11 اردی بهشت
امروز:صبحانه 30 گرم نان و 20 گرم پنیر. پیش از ناهار: 1 فنجان ماست. ناهار: یک کفگیر برنج،یک کباب دیگی 75 گرمی و یه کاسه ماست خوری سالاد شیرازی.(نمی دونم چرا یه جورایی حالم خوب نیست…!) گزارش روز رو کامل خواهم کرد.
............
بعد از ظهر : 1 فنجان ماست(یه ماست خوشمزه داریم که خودم درست کردم،اینه که امروز لبنیاتم رو کامل خوردم.جای شماها خالی)،سه تا خرما به تناوب،8 تا توت فرنگی،4/1 موز،1 تکه متوسط هندوانه. شام: نصف یه پیتزای معمولی قارچ و مرغ،3 تا قارچ سوخاری(این ناپرهیزی بود)