It is my goal...

I can loss weight

My Profile

  • Name: Aries Pisces
  • City: Tehran
  • Region: Hormozgan
  • Country: Iran

My Weight Loss

Height: 165.0cm
Start weight: 83.00kg
Current weight: 68.50kg
Goal weight: 60.00kg
Lost to date: 14.50kg
Remaining: 8.50kg

My Calendar

24
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

بازم مهمونی،ولی این بار پشیمون نیستم!

تعطیلات آخر هفته رو اختصاص دادیم به دید و بازدید های عیدی که باقی مونده بودند. خاله شوهرم رو ندیده بودیم و همین طور دو تا داییش که کرج هستند. و تمام این دید و بازدید ها برخلاف میل من(بخاطر رژیمم) تبدیل شد به مهمونی های شام و ناهار!

 

تصمیمم رو گرفتم که هرجور شده و هرچقدر میزبان ها تعارف کنند سر عهد و پیمان بمونم!

 

پنج شنبه شب: 4 قاشق باقالی پلو،حدود 50-60 گرم گوشت بوقلمون، و 30-40 گرم گوشت گوساله با مقداری سالاد بی سس.(از ته دیگ عالی و خورش قیمه گذشتم.:))  )

 

جمه ناهار :یک کفگیر برنج ساده،حدود 70-80 گرم مرغ،3تکه گوشت خورش و کمی قورمه سبزی(که اصلا چرب نبود) و بازم مقداری سالاد بی سس. نون امروز صبحونه رو هم احتیاطاحذف کرده بودم.شام هم که برگشتیم خونه و بر منوال خودم پیش رفتم.بنابراین فکر می کنم تقریبا روسفید از آب دراومدم!;)

 

Comments to this post:

Thanks

ممنون از کامنتت... الان حسابی در حال جبران کردنم!

ولی نصف قاچ چیزکیک خوردم بعد از ناهارم!




Login to add your own comment.

Tracker