New Version of Me

I'm gonna love myself

My Profile

  • Name: ALMAS
  • City: Tehran
  • Region: Tehran
  • Country: Iran

My Weight Loss

Height: 164.0cm
Start weight: 77.00kg
Current weight: 70.60kg
Goal weight: 65.00kg
Lost to date: 6.40kg
Remaining: 5.60kg

My Calendar

24
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After
Really Simple Syndication
05/10/2010 20:24

دوشنبه ۲۰ اردیبهشت

صبحانه: ۱ل شیر + ۱ق عسل

م.و: انگور

ناهار: خوراک (گوشت + لوبیا سبز + هویج + سیب زمینی) + ۴ کف دست نون + ۲ق ماست

م.و: 4ق بستنی

شام: 1بشقاب لوبیا پخته + 2کف دست نون


هنوز از ورزش خبری نیست

Posted By: ALMAS
Comments to this post:
05/10/2010 08:48

المـــــــــــــاس

سلام ای الماس
ای بوی گل یاس
اگه گفتی کی اینجاس؟
لیلاس لیلاس
اوضاعم بدجوری به هم ریخته ست
شوهرم نیستش بعد نگرانشم. چون بنده خدا واسه چنج ویزا رفته سوریه
تنهااااااااس کلی دلم براش کبابه
منم که تازه عروسه بی جنبـــــــــــه! دیگه فک کــــــــــــــــــن
ولی خداییش خیلیییییییی تشویقم میکرد خیلیاااااااااا
واسه 1 گرم هم هی دست میزد هورا هورایی راه مینداخت که خودم
باورم میشد هنر کردم
بعد الان دیگه مشوق ندارم! مامان منم که راه به راه میگه لاغر مردنی شدی
چه وضعشه؟ کی گفته تو چاااقی؟ بعد اینجوریا میشه خب
مشکلم رو دارم به زور میوه خوردن رفع میکنم
یه ذره بهتر شدم خدا رو شکر
آلو میخورم.... سیب رو با پوست میخورم... نارنگی میخورم
بعد سبزی هم دارم میخورم که گفتی
آب هم بیشتر می نوشم که گفتی
کلا من خیلی حرف گوش کنم نه؟
خلاصه دو شبه دارم سعی میکنم زود بخوابم
الان اینجا 10:47 دقیقه ست. از 5 صبح بیدارم بعد الان دارم میمیرم
از بیخوابی... ولی منتظر 12 شه بعد بخوابم

Posted By: leyla
05/10/2010 08:52

لوبیا

اینجا نوشتی لوبیا پخته خوردی یوهو هوس کلم بروکلی کردم

نمیدونم ربطشون به هم چیه ولی خب یاد اون افتادم

شاید چون همرنگ هستن!

Posted By: leyla
05/11/2010 05:13

:)

الماس جون
من رژیم پویا کاشانی رو دارم میگیرم ولی نه دقیق.
سیب زمینی و نون و برنج رو سعی مکنم در حدی که گفته بخورم

Posted By: Sam2010
05/11/2010 10:21

salam

mast mage che eshkali dareh almas joon ?
man ke nahara ghabl az ghaza ye kaseye kochik hamishe bayad bokhoram mast. albate tabitan maste kam charbi migiram vali kheli to kam shodane eshteham tasir mizareh

varzesh ro ham rast migi akh vaghti adam bezarash kenar kheli sakhte baz beri soragh :(

Posted By: SamanthaR
05/13/2010 03:38

سلام

سلام الماسی جونم خوبی میگم این لیلا باید بره شاعر بشه عجب شعر باحالی نوشته
من هم خوبم ولی نه واقعا خوب نیستم چون این یک هفته خیلی برام بد بوده و واقعا حس بدی دارم دعا کن مشکلاتم حل بشه کمی آرامش پیدا کنم دیگه قاطی کردم واقعا
اصلا هم نگران بستنی نباش من هم خوردم تازه چیپس هم خوردم به به
موفق باشی عزیزم

Posted By: roya.56
06/02/2010 05:48

:)

سلام  الماس جون خوبی؟
رژیم که هنوز پا برجاست انشاالله
خبری ازت نیست چرا؟

Posted By: Sam2010
06/16/2010 12:54

سلامم

چه خبر از رژیم؟
همه چی خوب پیش میره یا نه؟

Posted By: leyla
07/19/2010 04:19

:)

سلام خوبی الماس جون؟
تولدت مبارک باشه  و رژیمت سر جاش

Posted By: Sam2010
08/08/2010 11:29

:)

مرسی الماس جون که بهم سر زدی
حالم بهتره. تو خوبی؟
چقدر خوب وزن کم کردی، تبریک  میگم بهت عزیزم

Posted By: Sam2010
08/24/2010 06:55

:)

Posted By: Sam2010
10/16/2010 04:05

:)

Posted By: Sam2010



Login to add your own comment.