New Version of Me

I'm gonna love myself

My Profile

  • Name: ALMAS
  • City: Tehran
  • Region: Tehran
  • Country: Iran

My Weight Loss

Height: 164.0cm
Start weight: 77.00kg
Current weight: 70.60kg
Goal weight: 65.00kg
Lost to date: 6.40kg
Remaining: 5.60kg

My Calendar

24
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After
Really Simple Syndication
05/07/2010 22:55

جمعه

امروز روز "هرچی دوست داری بخور" بود
و من هم هر چی....

صبحانه: شیر
م.و: سیب
ناهار: جوجه کباب (4 یا 5 تیکه) + سالاد + 2ق ماست
م.و 1: شیر + بیسکوئیت
م.و 2: سیب + پرتقال
شام سوپ قارچ + 2 ق ماست + ( نون و کره و شکر!!)

من چم بود؟؟

----

خوب این هفته تموم شد
خیلی چسبید، همه چی مرتب بود
به جزء امروز ، چون از صبح تا ساعت 11 شب من تو آشپزخونه بودم در حال شستن و پختن (در نتیجه ناخنک زدن حین غذا درست کردن) و نظافت!!.. آخ کمرم...مُردم

Posted By: ALMAS
Comments to this post:
05/08/2010 04:03

:)

خسته نباشی از کار الماس جون
آفرین... تو که خیلی نخوردی.

Posted By: Sam2010
05/08/2010 06:01

سلام

وای خسته نباشی
بیچاره ما خانم ها این همه کا ر
فکر کنم اضافه وزنمون هم بخاطر همین ناخنک ها باشه

Posted By: dayana
05/08/2010 10:09

سلام

خسته نباشی الماس خانوم
روزهر چی دوست داری بخور دیگه چیه؟تو که چیزی نخوردی

Posted By: elina_1753
05/08/2010 12:30

سلام

سلام الماسی جونم
خوبی ؟
اصلا اصلا از نتیجه الان ناراحت نیستم عزیزم زندگی خیلی بالا پایین داره مهم اینه که فقط از زندگی لذت ببریم مطمئنم هر شکستی بعدش یک پیروزی داره


میبینم که همه امروز روز آزاد بوده برامون خیلی جالب شد من و پونه و تو
آخییییییییییییییی دیگه اصلا عذاب وجدان ندارم
کارهای خونه هیچ وقت تموم نمی شه واقعا جز خسته کننده ترین کارهاست

موفق باشی عزیزکم
 

Posted By: roya.56
05/09/2010 02:56

salaaaaaam alek

من ازین روزا ندارم توو رژیمم
ولی ظاهر خیلی هم بد نیست گاهی وقتا آدم اینجوری کنه
زود وزنت برمیگرده به روال سابقش؟ یا طول میکشه بخاطر همون یه روزِ آزاد؟؟؟؟

Posted By: leyla
05/09/2010 12:05

سلام

سلام الماس جونی خوبی عزیزم
واقعا مرتاض شده بودم ولی امروز دوباره گند زدم
ولی دوباره باید مرتاض بشوم ولی فکر نکنم بتونم چون کلاس دارم 
عزیزم
امروز چی کار کردی عزیزم بیا برام بنویس راستی یک چیزی من معتاد اینجا شدم

Posted By: roya.56



Login to add your own comment.