86/10/24
خب باید بگم که من با وجود سرماخوردگی باز هم ورزش کردم و این سرماخوردگی ولم نکرد. دیگه خیلی ناراحت بودم که با وجود اینکه من اینهمه شلغم و لیمو شیرین می خورم و دائم دارم آب نمک تو حلق و بینیم می گیرم و اینهمه مایعات گرم که می خورم پس چرا خوب نمی شم پس از صحبت با برادر گرامی آقای همسر که پزشک هستند و با توجه به شواهد و قرائن موجود مشخص شد که سرما خوردگی من به خاطر سینوزیت اینقدر طول کشیده و خلاصه من مجبور به خوردن یه آنتی بیوتیک قوی شدم و خجالت می کشم بگم... چون می ترسم که دوباره معده درد بیاد سراغم قبل از خوردن قرصم کلی می خورم. پس من باز هم غذا خوردنم و کنترل نکردم. حالا تو این هاگیر واگیر پریود هم شدم. خودتون هم می دونید دیگه چه دل دردی میاد سراغ آدم. تمایل به چیزهای شیرین پیدا کردم و کلی از این کلوچه خرماییهای خوشمزه (جاتون خالی) خوردم. اما امروز صبح که وزن کردم همون 55.6 بودم و فکر می کنم اون 800 گرم اضافه وزن به خاطر پریود شدنم بود. من هم دلم می خواد همراه انار اینا برنامه 8 هفته ای رو برای تغییر لایف استایل شروع کنم. شاید از فردا ...ولی آخه خیلی برام مشکلکه ثبت چیزهایی که می خورم. معمولا وقتی شرکتم بس که غذاهاش بده نمی خورم و به جاش هله هوله می خورم. یکی بهم بگه...خب نخور. یه چیزهای سالم بخر بخور. یه خرده بهونه بیارم؟؟؟؟؟ چیزهای سالم تهیه کردنش مشکله اما خیلی راحت میشه بیسکویت خرید. همیشه سر کار بقیه شیرینی شکلات و این چیزها میارن با چاییشون می خورن. بعدش من 10 ساعت سر کارم غیر چای چی می تونم بخورم. چای رو تلخ هم که نمی شه خورد. خلاصه اینطوریا
حالا از همه غرها و بهونه ها بگذرم برنامه انار جالبه من هم سعی می کنم همراهشون بشم