10/20/2007 11:08
Evidemment...
J'ai repris 1 lb pendant mes vacances. Pas si mal.. mais bon. J'ai pas vraiment compté mes glucides et je me suis pas beaucoup entrainé. On reprend le jogging! Pas évident au début, mais ca va mieux. On change les minutages bientôt! Si ca vous intéresse, voici "l'entrainement" que je fais: http://www.coolrunning.com/engine/2/2_3/181.shtml
Sortez voir les belles couleurs de l'automne! Il ne fait même pas froid... 