خداحافظی از هر نوعی که باشه سخته ولی خب خداحافظی ما اونقدر ها طول نمیکشه(خوشحال نشین از شر من خلاص نمیشین) خلاصه که باید برم حدود صبر کنین برم تقویم رو ببینم خب ایشالا حدود 14 روز دیگه من اینجام
فکر کنم به همتون گفتم که امتحان دارم و هر کاری میکنم نمیتونم جلوی خودم رو بگیرم و اینجا پیش دوستای گلم نیام اندک زمانی بیشتر باقی نمونده و من حسابی عقبم
مهم نیست(دیدی فاز مثبت تلقین میکنن؟) با کمک خدای مهربونم و دعای دوستای گلم ایشالا به خوبی میگذره از همگی میخوام که لطف کنن و برام دعای کم خوابی و پر درسی بکنن
پیشاپیش یک دنیا ممنون امیدوارم هر چه زودتر بتونم بیام پیشتون و با دوستام ارتباط بیشتر و با دوستای دوستام اشنایی بیشتری پیدا کنم
قول میدم در این دو هفته ی غیبت همچنان به رژیمم پایبد بمونم و روز 15 روم بشه بیام و لوگ وزنم رو اپدیت کنم و بعد سریعا به سیستم جدول کشی نظم و سامانی بدم البته الان هم اینکارو انجام میدم ولی تو برگه ایشالا بعد این بازه اینجا عمومی ش میکنم که اشکالاتم رو بهم گوشزد کنین
باز هم ممنون
به امید دیدار وموفقیت این تازه کار و کاهش وزنی ماندگار و زندگیی سازگار و خوشی روزگار(این هم از نثر منظوم!!!)
و در اخر:
**همه دوست دارند به بهشت بروند,اما كسي دوست ندارد بميرد .بهشت رفتن جرأت مردن ميخواهد.
**تا چیزی از دست ندهی چیز دیگری بدست نخواهی آورد این یک هنجارهمیشگی است
(راستی گلا من واسه اینکه خودم رو کترل کنم هم اکنون سیم کامی عزیزم (کامپیوتر خودمون) رو قطع میکنم پس بدونین اگه این مدت جواب محبتاتون رو ندادم به طور کلی نیستم
خب خب سلام امروز هم یه روز دیگه بود که گذشت و ظاهرا اینده ی خوبی رو رقم زد
ببینم ایشالا از امشب و فردا چی میشه از این به بعد.در کل روز خوبی بود احساس خوبی دارم البته باز هم اون احساس پر خوری کاذب همیشگیولی سخت در اشتباهم چون حساب کردم و دیدم اصلا اینطور نیست
در ضمن یک بار دیگه بهم ثابت شدکه اگه بخوام به راحتی وزن کم میکنم
رفتم دیدیم شدم 68 یوهو خوبه همین اول راه ایشالا این هفته هم ادامه میدم فقط مهم ترین قانون وزن کم کردن رو باید رعایت کنم یعنی پرهیز از جو زدگی هیچ اتفاق خاصی قرار نیست بیفته من بیام بالا برم پایین این برنامه رو دنبال میکنم تا ببینیم چی میشه در ضمن هنوز هم همون دوشنبه ها بعد از ظهر چک میکنم تا هفتهی اخر که روزانش کنم و با ساعتای مختلف که ببینم پایه رو چند هستم
وسوسه نشی ریزه خوری کنیا همین پرهیزای این هفته بود که گذاشت الان حس خوبی داشته باشی بزار هفته ی بعد هم این اتفاق بیفته
خب این که از این بریم سراغ دروس مکرمه خدا رو شکر داره خوب پیش میره حداقل اینجوری بوش میاد این برنامه ی غذایی هم کمکم میکنه که کلا متعادل باشم و حس خوبی داشته باشم
ایشالا فردا میام میگم به سوالا رسیدم یا نه ولی خداییش وزنمو خیلی خوشحال شدم همینجوری پیش بره جشن 60 کیلوییم رو همینجا میگیرم فعلا
امشب احساس خوبی دارم چون با این که فکر میکردم در خوردنم زیاده روی کردم با کمی محاسبات به این نتیجه رسیدم که زهی خیال باطل و خیلی هم خوب خوردم
چون با اینکه احساس خفگی دارم از خوردنم و میتونم باهاش فردا رو بسیار خوب بسازم در واقع کالری انچنانی در یافت نکردم
در ضمن مثنکه کارا کمکم داره میفته رو روال امشب همون شبیه که مدتها منتظرش بودم یه جورایی تو خلا دنبالش میگشتم
حالا بلاخره رسیده یعنی شب اینکه من یه مرور حسابی ازون کاغذ ا چهاری ها که انگار فردا از همش امتحان دارم به صورت خفن داشته باشم
و بعد فردا شروع شه جلد 4 یعنی همون روال سنجیدن و هل دادنه که میخواستم جون من همکاری کنی محشر میشه
دیگه از فردا با یه مغز پره اطلاعات میفتی به جون سوالا
رژیمم که قربونش برم خیلی خوب داره پیش میره در ضمن یادت نره من فردا رو اجازه دارم هنوز 69 باشم
اگه بودم که با راحتی ادامه میدم اگر هم نبودم اول ذوق میکنم ولی اصلا جو زده نمیشم همچنان به روال منطقیم ادامه میدم در هر صورت باید راه معمول رو طی کنم میدونی که اولا اب ذخیره میشه و همه چی یه طرف این پشتکار ه یه طرف که قربونش برم همه چیو راست و ریس میکنه
خب اینم از این.دیگه چی بگم اینکه از امشب اونم از فردا که رو به رویی با سوالها و رسیدن به ارزوی دییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییرینه شروع میشه
چون دو روز کامل وقت دارم اطلاعاتم رو با (((((((((((((((((((((((تمام قدرت)))))))))))))))))))))))) بریزم رو سوالا و بعد شروع کنم از پس فردا وقت گرفتن و همچنان جنگیدن تا بتونم پیروز باشم همیشه با این خلاقیتها به نتیجه میرسم چون ذهنم باز میشه پس اندفعه هم تنها راهش همینه منم که عاشق کاغذ ا چهاری کردنم
به روال هم ادامه میدم اگه طبق هفته ها پیش برم از خودم خیلی راضی خواهم بود
به امید فردا شب فعلا
راستی دعای ... گرفتا قربون خدا برم که اینجوری با ما راه میاد میبینی ترو خدا؟ مگه تو چی کار کردی که انقد داره کمکت میکنه؟
میدونی بد نبود یکمی بهتر از دیروز بود همین جای شکرش رو باقی میذاره ساعت مطالعم کمتر بود ولی احساس میکنم بیشتر اومدم رو دور
یکم هم تفریح کردم یعنیبیشتر میشه گفت استراحت تازه فهمیدم برنامه ریزی کردن یعنی چی
فکر کنم از این به بعد بهتر بتونم عمل کنم ایشالا
ایشالا اگه امشب سینما و نور رو بخونم یه بار سنگین رو برداشتم و این کارو میکنم چون هم دیگه پای کام نمیخوام بیام هم میدونم که فردا در هر صورت زود بیدار نمیشم پس چه بهتر که دیر بخابم
راستی رژیمم هم افتاده رو دور خوب دارم میگیرم
اگه فردا بخوام خاص بگیرم خیلی وقت میشه که غذای درست حسابی نخوردم پس بهتره که همون معمولیرو بگیرم در درجه ی اول سلامتیمه تازه اونجوری بدنم هم عادت به کم خوری نمیکنه همون دو روز خاص یه روز معمولی یا یه روز در میون خوبه باید پتانسیلشو داشته باشم
برو ای جوونم خدا حافظ خدا حافظ ای اروم جونم خداحافظ خداحافظ
خلاصه که اگه فردا هم طبق برنامه یی که الان دارم پیش برم ایشالا یه بعد خوبی طی میشه ببینم دوره میشه واسم یا نه
بعد هم یکی دو روز سوالای جلد چهارو بعد هم با زدن المپیاد ها سوالای هالیدی و جلد چهار رو حتما طی میکنم
میدم به استاد سوال مهم ها رو برام مشخص کنه فردا میبرم پیشش
خب سر جمع امروز هر چی بود بهتر از دیروز بود
این خوبه ببینم فردا چی میشه
خدایا خودت کمک کن
ایشالا پس فردا باید برم خودم رو وزن کنم 68 باشم خیلی خوشحال میشم همون 69 هم باشم اشکالی نداره
عجبا وا عجبا امت کفار که یک سر چشم پوشیده ز حق نمک ال پیمبر
در ضمن تو یه روز هیچ اتفاق بدی نمییفته نگران نباش فعلا برو تستاتو تموم کن ببین چی میشه
دوشنبه هم خودتو یه وزن میکنی دیگه فوقش اگه اومده بودی بالای هفتاد یه هفته ی کامل رژیم خاص میگیری که دیگه نیای بالا بعد 20 روز به جول زنگ میزنی همه چی حل میشه
اره الن میرم وزن میکنم اگه 67 یا 68 بودم که هیچی حتی اگه 69 هم بودم میذغارم به پای ... ولی دیگه اگه هفتاد و اینا بودم حواسم رو جمع میکنم اصلا تو دو روز که ادم لاغر نمیشه همین که بالا نیمده باشم خیلیه
فعلا هانی دوباره میام وای جک نشه باید ببینیم چی میشه این 20 روز فکر کن به نتیجه میرسه بعد میای همه ی اینا رو ورق میزینی میخندی ایشالا من برم دیگه فعلا
سلام یه بار نوشتم پاک شد شاید قسمت بود دوباره بنویسم تا بیشتر یادم بمونه
امروز 13 دی هست و اولین روز 2009
فقط 20 روز تا میعاد من منوده همونی که جایگاه من هست
قوانینم رو نوشتم امضاشون کردم
میدونم که اگه بعد 20 روز نمره ی کارنامم پایین 180 باشه ناراحت میشم
تو تبسمی هستس که نباید از دست خودت ناراحت بشی
دوست دارم چون خیلی خوب با خودت کنار میای و به جاهای خوب میرسی تا الان این خوبیها رو درک کردی
حالا وقت یکی دیگشه
این 20 روز همین رژیم جول رو دنبال میکنم میدونم شاید وزن کم نکنی ولی فکر هم نمیکنم که چاق بشی ایشالا بعد 20 روز که اومدم اینجا باید بنویسم که چه احساسی دارم چی کار کردم و چی کار میخوام بکنم
از اون موقعس که یه ورزش و لاغری شروع میشه و درس
از خودم راضی باشم خیلی خوبه
به جول زنگ میزنم و بایه خاطره ی خوب دوباره همه چیو از اول شروع میکنم انرژی فوق العاده ای به وجود میاد
حالا اینو به قوانینم اضافه میکنم که باعث میشه نمرم بیاد بالا
فقط شبها بین ساعات 11:30 تا 12 میتونی بیای پای کامپیوتر و این در صورتی هست که کارات تموم شده باشه و به برنامه رسیده باشی و گرنه کامپیوتر بی کامپیوتر
راستی لیست نمره کسری ها رو هم بنویس همچنین نمره مثبت ها
یادت نره همین 20 روز مونده
ایشالا بعدش میام اینجا و همه چیز رو از اول شروع میکنم
برم لیست رو تو اتاق بنویسم ایشالا خدا کمکت میکنه خدا ادمای متوکل رو دوست داره همچنین اونایی رو که
نمیشینن به درو دیوار نگاه کنند و بعد بگن خدایا کمکم کن خدا بدش میاد از این ادمایی که منتظر روزی راحت الحلقوم اند
ولی خب خداحافظی ما اونقدر ها طول نمیکشه(خوشحال نشین از شر من خلاص نمیشین
) خلاصه که باید برم حدود صبر کنین برم تقویم رو ببینم خب ایشالا حدود 14 روز دیگه من 
اینجام
دوستای گلم نیام اندک زمانی بیشتر باقی نمونده و من حسابی عقبم
همگی میخوام که لطف کنن و برام دعای کم خوابی و پر درسی بکنن 
دوستام اشنایی بیشتری پیدا کنم 
این بازه اینجا عمومی ش میکنم که اشکالاتم رو بهم گوشزد کنین 
سلام یه بار نوشتم پاک شد شاید قسمت بود دوباره بنویسم تا بیشتر یادم بمونه