درد دل نامه

 

مهربونا سلام...

سلام سلام دوست جونا فقط تبسم در یک وسط پست ضربتی به اطلاع عموم برسونه امروز ناجور در گیر درسم عصری باید رو یه کتاب 250 صفحه ای مانور بدم امروز فکر کنم کالریم بالای 300 نره ولی لازم به ذکره که دیشب تا صبح اسمارتیز میخوردم عوضش امتحان امروز رو عااااااالی دادم

بچه ها تبسم باید این هفته خودکشی کنه هفته ی پیش به اندازه ی عمرم کاکائو خوردم و میترسم دوباره وزنم برگشته باشه دیگه چاره ای نیست این هفته رو رعایت کنم ببینم چی میشه واااااااای من برم 3 ساعت و 20 دقیقه فقط مونده 

بچه ها من درسام روز به روز داره   سنگین تر میشه .انقدر بهتون وابسته شدم که حد نداره    میدونم ما همدیگرو نمیبینیم میدونم هممون یا بیشترمون داریم از اسمای مستعار استفاده میکنیم ولی محبتاتون به دلم میشینه خیلی زیاد .در این دیار غربت منو یاد دوستام عزیزام مهربونام میندازین.با اینکه شاید هیچ کدومتون رو بیشتر از یک ماه نیست که میشناسم ولی تو حرفاتون محبتتون هست .دکتر سارا از حرفاش مشخصه که مادره هستی همیشه مهربونی میکنه البالو پا به پا میاد بخدا الان دلم میخواست بشینم خوبیای تک تکتون رو بگم ولی وقت ندارم همین دوستای جدیدمون چقد ماهن چند تا دوست جدید اونور بلاگفا پیدا کردم خلاصه طولانی میشه خودتون میدونین که دوستون دارم خلاصه میترسم که نتونم به این وبلاگ نویسی ادامه بدم .این هفته بخاطر مریضیم همش خونه بودم خب شنبه یکشنبه هم که اینجا تعطیله ولی از دوشنبه پدرم در میاد نمیدونم چه جوری باید برنامه ریزی کنم که به همه چی برسم

 

 فقط دوستون  

دارم زیاد

    بلاگفای تبسم    حالا لپها جلو.....

عزیزم بهتره به درسات برسی

خاله تبشم داره گل میچینه

سلللللللللللللللللللللللللللللللللام

خلاصه

سلام

.................................................................

اینم گل واسه تبسممممممممممممم نانازم

عزيزم

حالا

همدردی

سلام عزیزم

سلام عزيزم

داللیییییییییییییییییییییی

..........

واک واک

دال لی

..........

تبسم جونم

سلام

تبسم جون ظاهرا باز هم کامنتات رو نمی بینی گفتم بیام همین جا کامنت بذارم ! خوشحالم که امتحانت عالی شده و امیدوارم که مقالتم عالی بشه و کلی راضی بشی
دوچرخه ات هم امیدوارم درست شده باشه و زودتر سرت خلوت شه که کلی بری دوچرخه سواری

سلام

سلام

تبسم جون نمیدونم کامنت های من رو اینجا میبینی یا نه ! چون ساعت کامپیترم با بقیه فرق داره معمولا کامنتام میره وسط کامنتای دیگه !
عزیزم کم کاری تیروئید با قرص خوردن حل میشه و کارت واقعا آفرین داره که با وجود مشکل تیروئید 20 کیلو کم کردی ! خیالتم راحت که وقتی شروع به درمان کنی وزنتم راحت تر میاد پایین ! ولی حتما قضیه رو جدی بگیر و پشت گوش ننداز !
راستی اینم میخواستم تو انارستان بگم که دیر رسیدم و همه گفته بودن و منم نخواستم دوباره بحث رو پیش بکبشم ! امیدوارم از حرف ( یکی ) زیاد ناراحت نشده باشی ! همه ما دوست داریم و کسی که اصلا معلوم نیست یهویی از کجا پیداش شده نباید به حرفش اهمیت داد ! من به شخصه خیلی چیزها ازت یاد میگیرم و خیلیم انرژی ازت میگیرم
راستی من فکر میکردم کوچیکترین عضو انارستانم ولی معلوم شد که اشتباه میکردم یه واقعیتی هم بهت بگم که من فهمیدم سنت رو برای یکی از بچه ها خصوصی گذاشتی ( بس که فضولم ) بعد یهو دیدم لو رفتی الان دوست داری منو بزنی ؟!

سلامممممممممممممممممم

دخمل خوشگل من خوب استراحت کرده؟؟؟؟؟؟؟

تبسم جونم خصوصی داری

تبسم من لالا کرده؟

سلام عزیزم

سلام

تبسم جون من همیشه کامنتات رو میبینم چون همیشه از اولین کامننت میام پایین که یه وقت کامنتی جا نمونه !
بهت تبریک میگم برای مقاله ! منم رشتم جوریه که پروژه زیاد باید تحویل بدم ! وای از شب های تحویل پروزه ! من پارسال یه پروزه داشتم که به خاطرش یه هفته شب ها 2-3 ساعت می خوابیدم شب آخر هم کلا نخوابیدم ! واقعا روز تحویلش گیج گیج بودم ! قشنگ میدونم 30-40 ساعت نخوابیدن چه حسی داره ! ایشالا که زودتر این روزها هم بگذره و با خیال راحت یه دل سیر بخوابی !
آفرین که توسرما هم رفتی دوچرخه سواری ولی خب آدم یه کم که ادامه بده و جا نزنه کم کم گرم میشه !
خوشحالم که تصمیم گرفتی کالریت رو بیاری بالا ! مطمئن باش که درست و اصولی خوردن بهترین راه برای کاهش وزن و بعدش هم حفقظ اونه
برای اینکه کالریت رو بیاری بالا میتونی از آجیل استفاده کنی ! که کالریش بالاست و کلیم مفیده ! البته حواست باشه حساب شده بخوری چون واسه من که اعتیاد آوره ! یعنی اصلا ظرفش رو نباید بذارم جلوش چون یهو تموم میشه ! باید چند تا دونه جدا کنم و بذارم جلوم !
راستی بذار منم یه اعترافی کنم ! من چند وقت پیشا موقع دویدن سرگیجه میگرفتم که به خاطرش آزمایش دادم ! واسه منم احتمال کم کاری تیروئید داد ! الان بیشتر از یه ماهه که من قراره برم متخصص غدد و هنوز نرفتم ! تو لطفا مثل من نباش و همین یکی دو روزه برو و ماجرا رو جدی بگیر ! باشد که منم پرهیزگار شوم !!
کم کاری تیروئیذ ربطی به بازه کالری داره ؟ من نمیدونم اگه داشته باشه ولی به نظرم مشکلی نباشه که کالریت رو بیاری بالا !
به نظر من اول از همه با یه پزشک مشورت کن هم برای ورزش و هم رژیم ! ولی با توجه به شریط درسی ای که داری فکر میکنم فعلا به زیاد کردن ورزشت فکر نکنی بهتره ! ورزش های سبک تا حدی که میتونی انجام بده و بذار سرت یه کم خلوت تر شه بعد تصمیم بگیر !
حالا کی زیاد حرف می زنه ؟

عزيز دلم

سلام

سلام

سلام

عزیز مامان

سلام

تبسم جونم

خوشگل منی تووووووووووووووووووو

سلام گلم

سلام

سلام عزيزم

سلام

سلاممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم

سلام عزیز دلم
من تازه رسیدم یه کم به سر و وضع خونه برسم دوباره میام

سال نو مبارککککککککککککککککککککک