فکر کنم بلاگفا داره باهات آشتی می کنه نه ؟!

 ببین منم اون خطایی که می گی رو روی ساق پام دارم ولی چربی هم دارم طبق گفته مربیم هر جا که تو دست بیاد چربیه !

سبک هم فکر کنم یعنی دندشو نرم کنی !

والا این طور که می گن یه قاشق مربا 50 کالری داره ! من یه تیکه مربای به می خورم که تیکشم بزرگه و 50 می گیرم ! نونم رو هم 100 می گیرم کلیم خوشحالم که حواست به جدولم هست !

چقدر سیب سبز می خوری ! من انقدر دوست دارم ! همین روزاست که برم بخرم

 وایییییییییییییییییییییییی چقدر به شعرت خندیدم ! خوب استعداد داریا ! مرسیییییییییی

 تبشم خوشگل من گرمز(قرمز) پوشیده

تو لختخواب( رختخواب)  مخمل ابیش خوبیده

تبشم من چشماتو واکن

وقتی که شب شد

اونوقت لا لا کن

بیا بلیم( بریم) توی حیاط با من بازی کن

تاب بازی و طناب بازی و توپ بازی کن

خاله جون دوستت داریم

 تبشم خوشگل من گرمز(قرمز) پوشیده

تو لختخواب( رختخواب)  مخمل ابیش خوبیده

تبشم من چشماتو واکن

وقتی که شب شد

اونوقت لا لا کن

بیا بلیم( بریم) توی حیاط با من بازی کن

تاب بازی و طناب بازی و توپ بازی کن

خاله جون دوستت داریم

 از مهمانی با سری بلند رجعت نمودیم اما شب را بدتر از این نمی توانستیم خراب کنییییییم ! فردا حسابی باید جبران کنم !

هوووورا که وزنت کمتر از 69 بود !

 تبسم خوشگل من واسه چی اینهمه ازمایش و سونوگرافی داد؟

 عزیزکم ایشالا که چیزی نیست ننه

تبسم جون فعلا بابام از بیمارستان مرخص شده تا وضعیت قلبش  stable بشه

راستی عزیزم اون قسمت هست بالای وبلاگ زیر تصویر که نوشته

contact me

اونو کلیک کن بعدش میشه پیغام خصوصی فرستاد و بعد از توی ادمینستورت میتونی بخونی

 یکی برات امتحانی فرستادم برو توی اینباکست خواهی دیدش

هر کاری میکنم این کامنتت پاک نمیشه

 تبسم جون

میدونم هیچ مناسبتی نداره ولی من عاشق این مرغه هستم

پس برات میزارمش

قدقدقدا

عزیزم با اینهمه مرغ میتونی مرغداری باز کنی

تازه گاو هم دارم میتونی گاوداری هم باز کنیما

 الهی من قربون تبسم خوشگل و دلتنگولیشششششششششش برم مننننننننننننننننننننن

عزیزم تا یک ساعت دیگه میام و اپ میشم

خیلی دوستت دارم

راستی توصیفتو واسه رخی کردم کلی سلام رسوندت

جغدبيداره كماكان

 یکی دیگه از بچه ها به اکسترا پوند ملحق شده من که رفتم خوش امد گفتم

اسمش گیسو است

 تبسم نازم

بیا ببین ننه امیر( خودم) چه کردم خونه تکونی کردن هم اسم وبلاگم هم قالبشو عوض کردم

ممنونم بخاطر اطلاعات رونيت.حالااگه من بدون پوست بخورمش چند تا از كالريش كم ميشه؟؟

تبسم عزيزم

خوشحالم كه دختر خوبي مثل تو رو در كنارم دارم كه سرشار از انرژيه و اكتيوه.

اميدوارم هميشه سالم و پرتوان بموني و باشي.

inja cheghadr shad o shangool o cartonie:)

 دکتر ننه امیر بالای سر تخت بیمار تبسم:

تبسم ننه منم پارسال به مدت 6 ماه وزنم علی رغم هرچه رژیم که میگرفتم فیکس مونده بود روی 56 کیلو نه کم میشد نه زیاد خلاصه اومدم پیاده رویمو زیاد تر کردم تا اونجایی که تونستم

نسخه درمانی تبسم:

1) پیاده روی تا جاییکه میتونی البته هرچه پیاده رویت همراه با حرکات موزون و ناموزون بیشتری باشه بهتر جواب میده

2) بجز مواقعی که میای به مطب دکتر ننه امیر سر میزنی زیاد پای کامپیوتر ننشین( اینو از فرط حسادت نوشتم اخه دلم میخواد فقط به خودم سر بزنی(

3)وسوسه نشدن در برابر خوراکیها ی پر کالری

4)در حال انجام هر کاری که هستی حرکات موزون و ناموزون از خودت در کن

5) مشاوره روزانه با انارستان

حق ویزیت یادت نره

آی پرستار اگه بیمار تبسم حق ویزیتشو نداد به نگهبانی بیمارستان اکستراپوند بگو نذار در بره

 وای بیمار تبسم در رفت نگهبانی بگیرشششششششششششششششششششش

چه کنم عزیزم مجانی که نمیتونم ویزیت کنم اونم توی دوران بحران اقتصادی و مرخصی زایمانم

اي تبسم ای مهربان دوست

گاه بيگاه که چه عرض کنم همیشه لب پنجره خانه ننه امیر می ایی

 اي تبسم اي خوب

 تو مرا ياد كني يا نكني، من به يادت هستم.

آرزويم همه‎ ‎لاغر شدن توست.

دايم متابولیسمت افزاینده ، کاهش وزنت سریع

 همراه بیمار تبسم به اورژانس

بیگ بینگ بینگ

همراه بیمار تبسم به اورژانس

پرستار: چه خبره گفتم همراه نه یه امت انارستان

لطفا اینجا رو خلوت کنید:

خانوم دکتر ننه امیر تا یه ساعت دیگه میان اگه میخواین میتونین منتظر بمونین اگه نه میتونین رضایت شخصی بدین بیمارتونو از این بیمارستان ببرین

منم مااااااااااااااااااااااااااچ

كل امروز رو من داشتم روي پروژه كاريم كار ميكردم و همشم لمبوندم.

بگم چند هزارتاخوردم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

آخر شب خودمم باورم نميشد.

2387تا

از دست خودم كفريم حسابي.....

بيا يه كم منو دعوا كن تا ديگه وقتي يه كم وزن كم ميكنم جو زده نشم

 تبسم جون بیا یه پست اینجا بذار که اقلا کامنت جدید رو ببینی آخه من هر دفعه کامنت می ذارم میره وسط بقیه کامنتا !

من كربوهيدرات رو به طوركامل حذف نكردمبلكه ماكاروني پخته بي روغن و سيب زميني پخته رو حتمآ هر روز تو برنامه ام دارم.

به نظرم اينها سيركننده تراز نون و برنجن.

برنج كه سيرم نميكنه وخدانكنه بيفتم رو نون ديگه حتي نفسم نميكشم ويهوبه خودم ميام ميبينم يه نون لواش رو خوردم. 

اينقدردخترباحالي هستي كه اگه ايران بودي حتمآ قرار ميذاشتم ببينمت.

حالايادت باشه اومدي ايران خبرم كني.

نميدونم مادرم چرا چند وقت پيشا گير سه پيچ داده بود بريم جايي كه شما هستين..

نگو يه تبسم ناز قراره دوستمون باشه وخودمونم  خبرم نداريم.

اون اسمايلي كه مي رقصن خيلي نازه

هروقت بلاگم رو بازكردم روحمو شاد كرد.

اميدوارم هيچ وقت غمي نداشته باشي.

تازه يادم رفته بود بستني آخر شب رو هم حساب كنم

فكر كنم اينقدر قند خورده باشم كه تا يه مدت مديدي بدنم كمبود نداشته باشه.

قند هويجم خوبه.بايد يه كم خرما و عسل تو رژيمم اضافه كنم كه ديگه اين شكلي نشم

قولللللللللل

قول قوللللللللللللللللللللللل

امروزم خيلي خيلي كمتر ميخورم.

يعني اينقدر سيرم كه گمون نكنم تا خود شب چيزي دلم بخواد

انگاري يه گاو درسته رو خوردم از بس سنگين شدم

از ترسمم جرآت نمي كنم برم رو ترازو

موچچچچچچچچچچ

موچچچچچچچچچچچچچچچچچچچچچچچچچچچچچچ

خوبي ؟؟؟

امروز چه كار كردي؟؟

من ديروزم رو يه عالمه خرما و عسل خوردم.

بدنم مي طلبيد.

سعي كردم شيريني ناسالم نخورم اما همينهاشم كلي شد.